Despre carte: 2023 / Mentalitatea de dietă este ferm înrădăcinată în mintea fiecăruia dintre noi, luând bucuria vieții. Toți cei din jur spun că este suficient să te miști mai mult și să mănânci mai puțin. Dar sentimentul de ură de sine crește, îndepărtându-ne din ce în ce mai mult de rezultatul prețuit. Autoarea de bestselleruri Jean Stevens vorbește despre experiența ei de a pierde 40 de kilograme cu ajutorul științei. Cărțile ei au deschis un nou capitol în viața a mii de oameni din întreaga lume. Întregul secret este postul intermitent. Un instrument care poate normaliza nivelul de insulină din sânge și poate face față dezvoltării diabetului de tip 2 și obezității. Iată un început rapid și ușor pe care îl puteți stăpâni în doar 28 de zile. Designul publicării este păstrat în format PDF A4.